말버릇1 세바시) 뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장 https://youtu.be/Qhfz525cRTs 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇 차이점은 어떤 게 있을까? 행복한 사람들 특징 1. 자기 욕구를 잘 알고 있다. => 또한 자기 욕구를 해소할 방법을 잘 찾음 2. 긍정적인 재평가 => 지금은 힘들어도 긍정적인 의미가 있을 거야 3. 관점의 재초점 => 지금은 힘들어도 이것만 끝나면..! 4. 관점 전환 => 이만하길 다행이야 불편한 정서 => 편안한 정서 타고난 것이라고 생각하지만 주변 환경의 영향이 있다. 낙천적 성향 주변에 낙천적 반응이 필요하다. 부정적 반응으로 낙담이 될 수 있다. 어떤 사람이 온 가족이 집에서 쫓겨나기 직전 상황에 천만 원이 생겼다. 천만 원이 작은 돈은 아니지만 쫓겨나는 걸 벗어나기엔 작은 돈이었다. 그래도 그날 가족끼리.. 2022. 9. 27. 이전 1 다음